Судороги
Судороги
При появлении судорог самыми эффективными средствами являются массаж и прогревание поясничной зоны дыханием. Массаж может длиться до 15 минут, а прогревание – пока судороги не прекратятся. Для профилактики рекомендуется добавлять в воду ромашковый чай.
Данный текст является ознакомительным фрагментом.